Linecoaching : la nouvelle application de Santéclair

7 mai 2018

Votre alimentation est excessive seulement quand vous mangez sans avoir faim. On peut perdre du poids avec un régime restrictif, mais trop de contrôle mène au craquage et donc à un résultat temporaire.

Comment fonctionne le programme pour maigrir Linecoaching?

Pour perdre du poids durablement, il ne faut plus pratiquer des régimes restrictifs.  Il vous faut avant tout faire évoluer votre comportement alimentaire, réapprendre à appréhender la faim et à ressentir la satiété mais aussi devenir capable de ne pas se laisser dicter par ses émotions, si tel est le cas. C’est un réel travail d’introspection sur soi qui est pratiqué avec le programme minceur Linecoaching pour maigrir naturellement sans régime et retrouver un rapport serein à la nourriture !

En résumé, pour maigrir sans régime, il faut :

  • Reconnaître et prendre en considération les besoins de son corps
  • Se réapproprier les sensations de faim et de satiété
  • Savoir gérer ses compulsions et ses envies de manger émotionnelles
Linecoaching, c'est :
  • Maigrir sans aliment interdit
  • Un programme sur mesure
  • Des coachs au quotidien
  • Des outils interactifs

Pour bénéficier du programme gratuitement, connectez-vous à votre Espace Adhérent, puis cliquez Accès à l'Espace Santéclair, Géoclair, Mon coach nutrition.

Attention : si vous vous connectez directement sur linecoaching.com, vous ne bénéficierez pas de la prise en charge par la mutuelle !

 

 


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