La santé mentale des hommes : brisons le tabou
15 Novembre 2023
Conseils Santé
Chaque minute, un homme se suicide dans le monde. Les hommes n'osent pas demander de l'aide. Ces stéréotypes face à la masculinité tuent !
La maladie mentale chez l'homme est une préoccupation de santé publique : faible taux de diagnostic de dépression, taux de suicide élevé, recours aux services de santé mentale très faible. Il est temps de lever les tabous !
Idées préconçues de la masculinité
Un homme ne pleure pas, un homme doit être fort, réussir professionnellement, subvenir aux besoins de sa famille ...
Ces stéréotypes mènent la vie dure aux hommes et peuvent entraîner une compétitivité malsaine, un idéal fixé trop haut et ainsi un sentiment d’échec pouvant aller jusqu'à une dépression. Trop souvent, de nombreux hommes n'expriment pas leurs mal-être et ressentis : ils peuvent se sentir sans entrain, tristes ou déprimés.
Difficulté à demander de l'aide
Les hommes ont souvent des réticences à demander de l'aide, par la peur du jugement.
Les services de prise en charge de santé mentale sont adaptés à tous mais sont peu utilisés par les hommes.
Quelles sont les solutions ?
Lever les tabous
Lever les tabous sur la santé mentale, c’est permettre à chacun de s’exprimer sans censure, ni honte, ni jugement.
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Plus on en parle mieux c'est !
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