Psychologie positive : donnez confiance à vos enfants
27 Novembre 2020
Conseils Santé | Bien-Etre
La psychologie positive repose sur des notions d’optimisme, d’empathie, de respect et de valorisation de l’autre. Peu pratiquée en Europe, elle peut pourtant aider les enfants à acquérir des compétences face aux difficultés de la vie.
Si le champ classique de la psychologie nous invite à travailler sur le stress, les angoisses ou les souffrances, l’approche dite ‘positive’ propose de focaliser sur nos points forts.
Ou sur ceux des autres : nos enfants ou nos petits-enfants par exemple.
Le fait de valoriser un enfant et d’insister sur ses qualités booste la confiance qu’il aura en lui.
confirme Julie Bazinet, dans son ouvrage ‘Eduquer les enfants avec la psychologie positive’.
Cessons de nous comparer les uns aux autres…
Docteur en psychologie, professeur à l’Université Anglia Ruskin au Royaume-Uni, le Pr Ilona Boniwell explique également que les jeunes boostés à la psychologie positive seront plus créatifs et entreprenants que les autres. Plus sociables aussi. Pour en faire des optimistes, apprenez-leur par exemple à ne pas se comparer aux autres !
Conclusions : vous serez systématiquement insatisfait…
Enfin au quotidien, ne lésinez pas sur les compliments lorsque votre enfant a fait des efforts en vue de tel ou tel objectif.
N’hésitez pas à le solliciter pour qu’il développe une idée ou pour lui demander son avis. Il en sera très fier. Développer également des activités communes comme la lecture ou le sport. Et n’oubliez pas de vous montrer vous aussi, optimiste….
Sources
- > Association Française et francophone de Psychologie Positive (AFfPP), site consulté le 30 octobre 2015
- > Eduquer les enfants avec la psychologie positive, Julie Bazinet, Jouvence Editeur
