Toutes les actualités

Actuellement

  • Prévention
    Le 21 juin 2019
    Fête de la musique : évitez les lendemains qui sifflent
     Le 21 juin marque l’arrivée de l’été et traditionnellement la fête de la musique. Le moment pour beaucoup de monter le volume et d’agresser leurs oreilles. L’occasion surtout de tordre le cou aux idées largement répandues (et souvent fausses)
  • Prévention
    Le 12 juin 2019
    Faut-il bannir le sucre ?
    En cause dans de nombreuses maladies cardiovasculaires et métaboliques, la consommation d’aliments sucrée est régulièrement mise à l’index. Faut-il pour autant bannir ces derniers de notre alimentation en particulier de celle des enfants ? Non. Mais
  • Prévention
    Le 05 février 2019
    Sports d’hiver : pour une préparation au top
    Avant de dévaler les pentes enneigées, un conseil : préparez-vous, aussi bien sur le plan du matériel que du physique. Et ce, d’autant plus si vous ne pratiquez les sports d’hiver qu’une fois par an. L’enjeu est d’importance : prévenir le risque de
  • Prévention
    Le 11 janvier 2019
    Menus Santé : après les excès, la détox !
    Les repas de fête ont laissé des traces sur votre organisme ? Vous vous sentez fatigué, vous souffrez de maux de tête, de troubles digestifs ? Votre peau est terne ? Cette semaine, sur www.ma-cuisine-ma-sante.fr, nos chefs vous ont élaboré des menus
  • Prévention
    Le 05 janvier 2019
    La meilleure résolution pour 2019 ? Se faire du bien !
    Se réserver de vrais moments de détente, passer plus de temps avec ses proches et faire du sport : voilà le top 3 des bonnes résolutions des Français en ce début d’année 2019. Une excellente nouvelle puisque ces activités contribuent à garder le
  • Prévention
    Le 18 décembre 2018
    Réveillon : un dîner sur le pouce !
    Vous en avez assez des repas longs et copieux ?  Pour autant, servir du tout fait – petits feuilletés congelés et verrines déjà composées – ne vous ressemble pas ! Pas plus que les services du traiteur. Sur www.ma-cuisine-ma-sante.fr, les chefs vous
  • Prévention
    Le 09 novembre 2018
    Sevrage tabagique : savoir rebondir après une rechute
    Depuis 2016, novembre est marqué par l’opération #MoisSansTabac. Cette initiative suscite une belle mobilisation collective. Pourtant certains peinent à se débarrasser définitivement de la cigarette.
  • Prévention
    Le 06 septembre 2018
    Rentrée : 4 règles d’or pour rester en forme
    C’est décidé, cette année, le stress et la fatigue de la reprise ne passeront pas par vous. Même si le soleil et la mer semblent déjà loin, rien ne vous empêche de conserver les bonnes habitudes prises durant les vacances pour le bien de votre
  • Prévention
    Le 02 août 2018
    Menus santé : la coriandre, une saveur venue de méditerranée
    Aussi appelée persil chinois, la coriandre est une plante aromatique connue depuis des millénaires dans le bassin méditerranéen, d’où elle est originaire. Aujourd’hui, elle est particulièrement appréciée en Amérique latine et en Asie. Sa saveur
  • Prévention
    Le 02 août 2018
    Fortes chaleurs : préservez votre cœur
    Les fortes températures mettent notre cœur à rude épreuve. Sous l’effet de la chaleur, les vaisseaux cutanés se dilatent et le sang se répartit vers les extrémités. Le cœur doit alors pomper davantage et le rythme cardiaque augmente. La Fédération

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